sana via
Institut fir gesond a kreativ Liewensweeer

Marianne Wiltgen-Sanavia
7, Bréckewee
L-8561 SCHWEBACH

Yoga für Kinder
3-5 Jahre / 6-10 Jahre

Ganz natürlich….
Yoga an sich basiert auf der Beobachtung der Natur, der Pflanzen und Tiere. Das Erlernen von Yogastellungen wie zum Beispiel ‘Baum, Held, Katze oder Mond’ gibt den Kindern die Möglichkeit, ihren Bewegungsdrang auszuleben und dabei ihre Empfindungen wahrzunehmen. Die Yogaübungen werden in (ent)spannende Geschichten verpackt und spielerisch umgesetzt.

Für Körper und Geist…..
Beim Yoga für Kinder werden durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt. Meditations- und Achtsamkeits-übungen fördern ihre Konzentration. Das regelmäßige Üben von Yoga entspannt von innen, löst Stress und Verspannungen.

Für jeden…
Jedes Kind kann Yoga üben. Die Haltungen bauen aufeinander auf. Die bewegungsfreudigen, und auch die ruhigeren Kinder werden angesprochen. Die Jüngeren sowie die Älteren werden altersentsprechend einbezogen.
Rückzug und Ausdruck…
Yoga schafft einen positiven Ausgleich zu den Anforderungen des schulischen und sozialen Alltags. Durch Ruhe und Rückzug sowie körperlichen und verbalen Ausdruck werden die Kinder ihren Bedürfnissen entsprechend an das Yoga herangeführt.

Wou: Sana via Institut Schwebach
Wéini: Donneschdes
16.00-17.00 Auer
Alter 3-5 Joër

17.15-18.15 Auer
Alter 6-10 Joër

1. Trimester: 28.9., 12.10., 9.11, 23.11, 7.12.

2.Trimester: 11.1., 25.1., 8.2., 8.3., 22.3.

3.Trimester: 19.4., 3.5., 7.6.

1. Trimester: 75/60 (2. Kand) euro
2. Trimester: 75 /60 (2. Kand) euro
3. Trimester: 45/36 (2. Kand) euro



mit Tammy Reichling

Diplompädagogin, Schwerpunkt Theaterpädagogik, Schauspielerin, Yobeka-Ausbildung


Pasted Graphic

Die Leitung dieser neuen Angebote für Kinder am SANA VIA Institut übernimmt Tammy Reichling. Ihre Erfahrungen im Theater mit und für Kinder haben sich über die Jahre mit ihrem Diplom Pädagogik Studium in Köln, ihrer Schauspielaus-bildung, Theaterprojekten in Schulen in Köln, Düsseldorf und Luxemburg, und eigenen Theaterproduktionen für junges Publikum (O weeei dumdum, 3—times) (Ein Sommernachtstraum von William Shakespeare) entwickelt.
Nach jahrelanger Arbeit mit Kindern, hat Tammy Reichling die YOBEKA (Yoga, Bewegung, Kon-zentration, Achtsamkeit) – Ausbildung in Berlin gemacht. Sie entwickelt die Geschichten weiter, die sie in der Theaterarbeit erfindet und erzählt,  und wandelt sie in die Körperwahrnehmung und den Rückzug um. Ruhe und Entspannung werden hier in den Vordergrund gerückt.
Mehr Informationen über Tammy Reichling finden sie hier: www.heiya-productions.lu www.tammy-reichling.com